Gyuri076 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
18.58 km
1:36:49 05:13 p/km Normál futás |
3
10.89 km
1:01:43 05:40 p/km Normál futás |
4
|
5
18.64 km
1:40:12 05:23 p/km Normál futás |
6
|
7
|
1. hét
48.11 km
4:18:44 |
|
8
|
9
|
10
17.28 km
1:33:36 05:25 p/km Normál futás |
11
19.35 km
1:54:06 05:54 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
2. hét
36.63 km
3:27:42 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
16.17 km
1:25:01 05:15 p/km Normál futás |
20
|
21
|
3. hét
16.17 km
1:25:01 |
|
22
15.15 km
1:20:00 05:17 p/km Normál futás |
23
|
24
16.2 km
1:22:53 05:07 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
10.33 km
53:22 05:10 p/km Normál futás |
4. hét
41.68 km
3:36:15 |
|
29
8.89 km
51:13 05:46 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
13.04 km
1:14:45 05:44 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5. hét
21.93 km
2:05:58 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 151.48 km | 13:38:55 |
19.35 km |
1:54:06 |
| Összesen | 10 | 151.48 km | 13:38:55 |
19.35 km | 1:54:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 6759.77 km | 106:27:10 |
5570.67 km |
2:32:55 |
|
Bringázás
|
61 | 2748.69 km | 92:53:07 |
139.99 km |
5:21:25 |
|
Túra
|
2 | 2.18 km | 0:31:21 |
1.11 km |
0:15:50 |
|
Vizisport
|
1 | 13.66 km | 2:17:24 |
13.66 km |
2:17:24 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:53 |
- | 0:33:53 |
| Összesen | 149 | 9536.53 km | 202:42:55 |
5570.670 km | 5:21:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
